风湿性关节炎是风湿热的临床表现之一，多见于青少年。病因尚不清楚，与A族溶血性链球菌感染、病毒感染及遗传因素有关。多数病人单个或一对关节发病，主要累及肘、腕、膝等大关节，关节局部红、肿、热、痛，活动受限，并伴有关节周围皮下结节，肢体的环形红斑。大多数病人关节炎症在1-2周内消退，功能完全恢复。关节炎患者发病时常伴有全身症状如心肌炎、皮下结节、边缘性红斑、舞蹈病等。风湿性关节炎的治疗主要为全身治疗。风湿热急性期处理包括卧床休息、药物治疗及积极预防。

本病属于中医的“痹证”，临床常见为热痹、心痹两种症状类型。热痹：又称风湿热痹，表现为关节疼痛、局部灼热红肿、得冷稍舒、痛不可触，可病及一个或多个关节，多兼有发热、口渴、恶风、烦闷不安等全身症状，舌质红、苔黄燥，脉象滑数有力；治疗宜清热通络、祛风除湿。  心痹：表现为痹证日久不愈，复感外邪而心烦、心悸、怔忡、胸脘不适，甚则上气而喘、唇甲青紫，舌淡红有瘀点、苔腻，脉虚大无力；治疗宜化痰祛瘀、活血通痹。

1．忌吃肥腻食品，特别是高脂食物。

2．忌食海产品。因海产品中含有尿酸，被身体吸收后能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

3．忌食过于酸碱的食物。风湿病人要尽量进食一些较中性的食物，以调节自身的酸碱度。

4．忌偏食。风湿病可能是由于缺少某种营养成分导致，所以患者要均衡营养，不要偏食。

5．忌白糖。风湿病人不宜多食白糖，因风湿病人体内的碱储备量较正常少，多吃糖又会使体内的酸性物质增加，可加重风湿病的病情。

1．适当增加运动量。结合肌力训练和有氧健身的运动计划．可以帮助长期受风湿性关节炎困扰的患者改善健康状况。研究人员称，保持肌肉和心脏的健康，也许可让风湿性关节炎患者更能保持进行日常活动的能力。有研究发现，经过21周有氧活动的患者的心血管健康和肌肉力量都有所提升。有氧活动包括骑健身脚踏车、步行、阻力练习等方式，这些运动方式均可锻炼主要肌肉。

2．按摩疗法。  可先用推、理、揉手法轻轻按摩，使患部肌肉松弛、气血畅行；继用点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的；最后用摇、滚、揉手法，作善后处理。每次30-50分钟，2-3天1次。

3．注意保暖，防止感冒。风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎患者，特别是本来就有扁桃体肿大、龋齿等病灶的人，更容易诱发风湿病，从而导致风湿性关节炎的发作或加重。冬季气候寒冷，如不注意保健，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作。这些疾病如不积极治疗，则链球菌势必进一步侵犯关节和心脏，引起病情恶化。