胆囊炎饮食原则
营养治疗的原则
供给足够的营养,改善机体的营养状况;供给低脂肪饮食。
营养治疗的要求
急性发作期应予禁食,使胆囊休息,可由静脉补给营养;疼痛缓解时可按病情选食清淡流质,低脂、高碳水化合物流质,低脂低胆固醇半流质或普通饮食。
1.热能 宜供给正常或低于正常量,每日约2000kcal 左右。肥胖者宜适当控制热能。
2.低脂肪 脂肪能刺激胆囊收缩素的分泌而增强胆囊收缩,导致疼痛,因此要限制脂肪摄人,全日脂肪限制在20g以下,严格限制动物脂肪,适量供给植物油,以利胆汁排泄。要注意将全日脂肪分于各餐中,避免一餐摄入过多脂肪。
3,低胆固醇 全日胆固醇限制在300mg以内。禁食含胆固醇高的食物,如肥肉、肝、肾、脑、鱼子、蛋黄等。可选食鱼、蛋清、瘦肉、豆制品等。
4.适量蛋白质 每日供给50 ~ 70g蛋白质。蛋白质过多会导致胆汁分泌增加,引发疼痛;蛋白质过少不利于及时修复受损的胆道组织。
5.高碳水化合物 每日300-350克,肝细胞。对肥胖者、高脂血症者和冠心病患者量不宜过大。
6.丰富的维生素 要供给富含多种维生素的食物,特别注意补充维生素A、B、K。
7.忌用刺激性食物和酒类,忌煎、炸食物。
食谱举例
早餐:粥、花卷、豆腐干
加餐:甜豆浆、饼干
中餐:青菜虾仁瘦肉馅馄饨
加餐:果汁、面包
晚餐:粥、清蒸鱼、鸡丁花菜
加餐:藕粉