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肾虚腰痛大全

肾虚腰痛
肾虚腰痛是中医名词,它是慢性腰痛中的一种病证,一般是先天禀赋不足,后天劳累过度,或者是久病体虚,或年老体衰,或者是房事不节导致了肾精亏损,不能滋养腰脊而发生的疼痛。
适宜:1.宜吃补肾健脾的杂粮粥。 2.宜吃含有维生素丰富的蔬菜。 3.宜吃含有纤维素方法粗粮。
禁忌:1.过度苦寒的,冰凉的食物要禁忌,容易伤肾,比如苦瓜,鹅肉,猪肉,啤酒,这些都容易伤肾,要禁忌。 2.生冷油腻的食物,比如冷饮,刺身,生黄瓜,西瓜,甜瓜以及油炸食物。 3.辛辣的食物,比如洋葱,大蒜,辣椒,茴香,胡椒等。
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