青光眼是眼内压力升高影响眼内神经，严重时可导致失明的一种常见的眼科疾病。发病年龄多在40以上，以50-70岁之间居多，女性多于男性，约为1:3。突然的精神创伤、情绪激动、过度劳累、睡眠不足、用眼过度、暴饮暴食等均可引起眼压急剧增高，尤其是精神因素占有相当的比重。

青光眼的症状各型各异，在闭角型青光眼急性发作时，病势凶猛，顷刻间眼睛胀痛，看灯光出现“虹视”现象（即在灯光周围有环形的彩色光圈，像天空的彩虹一样）。病变若继续发展，除眼睛疼痛加剧外，还会伴有剧烈头痛、恶心呕吐等症状，此时如不及时治疗，就难免有失明的危险。

1.治疗原则：

青光眼是我国主要致盲原因之一，而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。一般来说青光眼是不能预防的，但早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此，青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。

2.治疗措施：

（1）注射维生素B 可注射维生素B，有一定疗效。

（2）激光疗法 如药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，可试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼有效。其方法是利用激光照射虹膜，以舒解眼压。

（3）补充营养素。

（4）手术治疗。

建议青光眼病人积极争取早期有效的治疗，将视功能的损害减少到最低程度。

饮食禁忌：

1．忌食辛辣之品。大蒜、小蒜、洋葱、大葱、韭、生姜、辣椒、芥末等刺激性食物，伤肝损眼，影响疗效，在治疗过程中应忌食，特别在夏秋进食，对疾病痊愈影响更大。

2．忌饮酒吸烟。中医认为，烟能助邪，大伤津液，酒能酿湿热、生痰浊，常为眼病诱因之一。长期饮酒和吸烟会造成视神经病变和加重症状，故青光眼病人应禁忌。

3．忌进水量多。茶水、牛奶、咖啡等饮料不能喝得太多，一般24小时之内进水量宜限在2000毫升之内。当然亦忌一次饮水过多，特别是睡觉以前，否则会使血液呈低渗状态，导致较多的水分进入眼内，使眼压升高。

4．忌吃动火之品。羊肉、莲子、芡实等动火之物，应忌食，以免助火上冲于眼目，而造成不良反应。

5．忌暴饮暴食。饮食无节制，可造成中枢调节障碍，机体内平衡失调，排出又发生障碍，从而诱发青光眼。

6．忌油腻食物。过多吃煎、炒、烹、炸油腻太过的食物，会造成胃中积热蕴滞，使内热偏盛，湿热蕴于脾胃熏蒸肝胆而发病，故青光眼病人忌多食之。

7．葱头。中医学认为，青光眼瞳孔散大食用辛味药能加重病情。

运动锻炼与起居禁忌：

1．善于控制情绪，遇事要心胸开阔，泰然处之。特别要防止激怒。

2．生活要有规律，不要过度疲劳。特别是用眼看物，不要时间过长。如看书报或电视时，每过一两个小时就要闭目休息或眺望远方，以解除眼睛疲劳。

3．患有远视和高度近视的老年人，更要格外提防青光眼的发生。

4．注意发现前面所说的各种自觉症状，如有不适感觉应及时去医院检查，做到早期发现、早期治疗。

5．注意起居。衣领要宽松，睡眠要充足，睡觉时枕头可稍高，不宜洗冷水澡。这些对防止眼压升高都有一定的好处。

6．此外，目前医生对青光眼患者眼压测量通常在白天进行，患者多采用坐姿。但是当人们躺下后，眼压通常会升高。而研究人员强调，仅在白天测量眼压是不够的，不能准确判断青光眼患者失明的风险，应该综合考虑患者的不同姿势。此外，青光眼患者睡觉时，应尽量避免仰卧，而应采取侧卧的姿势，这样也能有效减少对眼部的压力。