低血压分为原发性低血压和症状性低血压两种。临床上主要表现为头痛、心悸失眠、记忆力减退、精力不集中、易于疲劳及心前区痛、下肢无力、面色苍白或青紫，严重者可出现颤抖，甚至昏厥。

低血压临床上可分为中气不足、心脾两虚、肾阳不足等症型。中气不足型低血压主要表现为头晕喜卧、少气懒言、四肢倦怠、自汗、纳呆、便溏、舌淡脉细，治疗宜益气升提。心脾两虚型低血压主要表现为神疲气短、肢体倦怠、动则头晕目眩、心悸自汗、食少纳差、面黄少华、舌淡苔薄、脉细弱，治疗宜补益心脾。肾阳亏虚型低血压主要表现为头晕目眩、耳鸣健忘、腰酸腿软、面白色枯、神疲嗜睡、畏寒肢冷、夜尿频多、舌淡胖苔薄白、脉沉细，治疗宜温肾助阳。

每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；

低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；

适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；

适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

饮食禁忌：

1．胡萝卜。血压低患者不宜食用。胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低、尿中排钾凑孝，血压低者食用有病情加重之虑。

2．番茄。血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下，出现头晕目昏等症状。

3．山楂。血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。

4．荸荠。血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。

5．莲子。血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。

6．蜂王浆。血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。

7．低血压患者应忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。

运动锻炼与起居禁忌：

1．有老年性饭后低血压者，可采用调整饮食为主的预防措施：

①每餐不宜过饱，饭后1小时内保持安静。

②饮食中摄取适量的盐和咖啡、茶和香辣料有好处。

③注意不要食过多的纯糖。

④在膳食中要增添含维生素B、C、E和铁质丰富的食物，如红枣、花生、胡萝卜油菜、苹果等。

⑤少吃或不吃含组胺或促进胺释放的食物，如沙丁鱼、大马哈鱼、大头鱼、西红柿及巧克力等。

⑤脂肪含量高的食物也应尽量少食。

2．低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。  主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐可略多于常人。重者伴有明显症状时，必须给予积极治疗。低血压患者可以常做以下运动，以减轻症状：

①做适当的运动，以锻炼心血管功能，

②身体虚弱者，要注意营养。

③由其他病引起低血压者，要治疗原发病。

④起立坐卧时动作应慢，每变换一次体位，应休息2-3分钟，起床最好分3步：坐起-一双脚吊下——站立。