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咖啡

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咖啡

别名:珈琲

分类:软饮料

热量:420.00大卡(每100克)

咖啡


禁忌人群 高血压、冠心病、动脉硬化、胃病、维生素B1缺乏、癌症患者不宜过量饮用;绝经后妇女、孕妇不可过量饮用。

适宜人群


咖啡的功效标签
咖啡介绍了解更多

“咖啡”(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇,在阿拉伯语中的意思是“力量与热情”。咖啡与茶叶、可可并称为世界三大饮料植物。

咖啡的营养价值了解更多

咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩张血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。另外,心情好的时候喝一杯咖啡,可以在品味咖啡香醇的同时,感受到生活的美好。

但咖啡又含有咖啡碱,对大多数人而言,具有一定的兴奋剂作用,易导致失眠、心悸、血压上升等,因而不适宜过度饮用,特别是痛风急性期的患者,更应忌咖啡。饮用咖啡以每日2-3杯为宜。


咖啡的功效与作用了解更多

提神醒脑,利尿祛湿。

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营养成分表

(每100克)
咖啡的含量
  • 名称含量
  • 热量420.00大卡
  • 脂肪16.00
  • 碳水化合物1.70
  • 蛋白质1.60
  • 纤维素9.00

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