禁忌人群
高血压、冠心病、动脉硬化、胃病、维生素B1缺乏、癌症患者不宜过量饮用;绝经后妇女、孕妇不可过量饮用。
咖啡的功效标签
“咖啡”(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇,在阿拉伯语中的意思是“力量与热情”。咖啡与茶叶、可可并称为世界三大饮料植物。
咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩张血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。另外,心情好的时候喝一杯咖啡,可以在品味咖啡香醇的同时,感受到生活的美好。
但咖啡又含有咖啡碱,对大多数人而言,具有一定的兴奋剂作用,易导致失眠、心悸、血压上升等,因而不适宜过度饮用,特别是痛风急性期的患者,更应忌咖啡。饮用咖啡以每日2-3杯为宜。
提神醒脑,利尿祛湿。