芹菜

芹菜

别名：旱芹、药芹、香芹、蒲芹

热量：14.00大卡（100克可食部分）

人气(7035)

芹菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 14.00千卡

    热量

  • 0.80克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 3.90克

    碳水化合物

  • 1.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)14.00
碳水化合物(克)3.90
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.80
纤维素(克)1.40
维生素A(微克)82.00
维生素C(毫克)9.00
维生素E(毫克)2.21
胡萝卜素(微克)60.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.00
钙(毫克)48.00
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.46
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.17
钾(毫克)154.00
磷(毫克)50.00
钠(毫克)73.80
硒(微克)0.47

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