马齿苋

马齿苋

别名:长寿菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、马齿草、瓜仁菜

热量:28.00大卡(100克可食部分)

人气(3933)

马齿苋的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 28.00千卡

    热量
  • 2.30

    蛋白质
  • 0.50

    脂肪
  • 3.90

    碳水化合物
  • 0.70

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)28.00
碳水化合物(克)3.90
脂肪(克)0.50
蛋白质(克)2.30
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)372.00
维生素C(毫克)23.00
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)2230.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)
(毫克)
(毫克)85.00
(毫克)1.50
(毫克)
(毫克)
(毫克)
(毫克)
(毫克)56.00
(毫克)
(微克)

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