结核病饮食原则
结核病营养治疗
结核病是慢性消耗性传染病,治疗要从整体出发,并要坚持长期作战,其饮食原则是加强营养,增加抵抗力,补偿因疾病引起的消耗。
1、热量 结核病热量需要超过正常人,一般要求达到每公斤体重供给30千卡,全日总摄入量为2000千卡左右,轻体力劳动者每公斤体重40千卡,全日2400千卡左右。
2、蛋白质 因结核病病人蛋白质消耗多,且蛋白质修补组织的重要营养素有益病灶愈合病体康复。结核病患者每日蛋白质摄入量应为每公斤体重1.5~2.0克,其中优质蛋白质,如肉禽、水产品、蛋、乳及大豆制品应占总蛋白质摄入量的50%上。
3、碳水化合物 可按病人平时食量确定,不必加以限制,应鼓励多食。
4、脂肪 可适当多吃一些,如果病人并不消瘦,也不必吃过多,以免引起腹泻或肥胖。
5、维生素和矿物质 除蛋白质外,与结核病恢复最为密切的还有维生素A 、B 族、C、D和钙,维生素A可以增强机体免疫力,维生素D促进钙吸收,维生素C有利于病灶愈合和血红蛋白合成,B族维生素有改善食欲的作用,钙是结核病灶钙化的原料,铁是制造血红蛋白的必备原料。新鲜蔬菜水果是维生素的主要来源。乳、蛋、内脏等食品含维生素A丰富,花生、豆类、瘦肉等富含维生素B。牛奶中所含的钙量多、质优,患者每日应饮奶250~500克。咯血便血者更要注意补充铁。
6、禁止吸烟和饮酒 吸烟会增加对呼吸道和消化道的刺激,饮酒使血管扩张,加重患者咳嗽咯血等症状。
7、烹调配餐与餐次 配餐应注意多样化,不偏食,更不强调价值昂贵的食品;三餐之外另加两次点心,对消化、吸收更加有利。三餐摄取的比例也应有所规定,大致早餐占总热量的25%,中餐40%,晚餐35%。
表1 肺结核病人普通饭食谱举例
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餐别
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食谱
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食材
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用量(克)
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早餐
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银丝卷
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富强粉
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50
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稀饭
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米
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50
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五香蛋
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鸡蛋
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50
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午餐
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炒里脊
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肉
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100
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木耳
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20
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菜梗
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50
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奶油三色丁
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茭白
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50
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西红柿
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100
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黄瓜
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100
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米饭
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150
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点心
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牛奶
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200
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白糖
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15
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面包干
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25
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晚餐
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柿子椒鸡丁
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柿子椒
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50
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鸡
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100
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笋片青菜
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笋
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25
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青菜
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100
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刀切馒头
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富强粉
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150
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全天烹调用油10克,食谱含蛋白质95.1克,脂肪60.6克,碳水化合物368.4克,总热量2399.4kcal。
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表2 肺结核病人普食一周食谱举例
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早餐
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午餐
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加餐
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晚餐
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星期一
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牛奶
面包
茶叶蛋
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油溜樱桃肉
蘑菇花菜
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珍珠汤
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米饭
香干炒豇豆
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星期二
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大米粥
千层饼
五香牛肉
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打卤面
卤口条
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甜豆浆
奶油蛋糕
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米饭
炒鸭块
菠菜炒肉丝
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星期三
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大米粥
天津包子
素牛肉
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米饭
家常豆腐
豆芽牛肉丝
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牛奶
水果
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刀切馒头
红焖兔肉
肉片圆白菜
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星期四
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牛奶
烤面饼
卤鸡蛋
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花卷
蟹黄蛋
肉丝萝卜汤
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小豆粥
发糕
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米饭
炒猪肝
奶汁白菜
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星期五
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稀粥
松花蛋
家常饼
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肉片川面
白斩鸡一盘
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牛奶
夹心蛋糕
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米饭
莴笋炒猪心
木耳炒香干
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星期六
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豆浆
细沙包
荷包蛋
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米饭
五香肉丝
虾米白菜
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酸奶
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馒头
糖醋排骨
面筋炒菜
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星期日
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大米粥
花卷
盐水花生米
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番茄鸡蛋汤
鲜肉包子
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饼干
牛奶
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香干炒芹菜
清爆桂花鸭
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