云健康网>食物营养查询>明目
月经不调 痛经 耳鸣 术后 美容 减肥 延缓衰老 消化不良 乌发 补虚 补阳壮阳 清热 不孕不育 明目 健脾 解暑 脚气 益智补脑 肢寒畏冷 化痰 通乳 偏头痛 解酒 补心 养肝 补脾 养肺 补肾 补气 补血 哮喘 便秘 失眠 健忘 利尿 活血化瘀 止血 疏肝理气 呕吐 自汗盗汗 开胃 痤疮 祛斑 抗氧化 抗过敏 抗炎 聪耳 固齿 安神 安胎 肠道菌群失调 利胆 抗血栓 抗血小板凝聚 升高白细胞 抗突变 抗菌 抗病毒 抗真菌 咳嗽 解毒 排毒 祛痘 产后 病后 脱发 孕期呕吐 养血 眩晕 益气 养胃 抽筋 孕期水肿 静脉曲张 祛风 通经活络 止痒 滋阴 神经衰弱 营养不良 透疹 小儿厌食 小儿夜啼 口臭 解表

明目大全

明目
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。
适宜：1、宜食含维生素A的食物；2、宜食含胡萝卜素的食物；3、宜食含核黄素的食物。
禁忌：1、忌辛辣刺激性食物；2、忌温热类的食物；3、忌腥膻发物。

明目食材

|

明目食谱

|

关于明目

共有 272条结果
豉汁青口螺

豉汁青口螺

热量：116.46 千卡
明珠酥鲍

明珠酥鲍

热量：259.17 千卡
菌油煎鱼饼

菌油煎鱼饼

热量：203.79 千卡
火腿血燕

火腿血燕

热量：65.07 千卡
大荤野鸡红

大荤野鸡红

热量：125.03 千卡
原汤鱿鱼

原汤鱿鱼

热量：96.20 千卡
蚝油鲍鱼

蚝油鲍鱼

热量：179.95 千卡
贡米酿藕

贡米酿藕

热量：105.40 千卡
素鸽蛋

素鸽蛋

热量：94.13 千卡
奶汤活鲍

奶汤活鲍

热量：82.53 千卡
茄汁虾仁猪肝

茄汁虾仁猪肝

热量：109.66 千卡
苦瓜酿肉

苦瓜酿肉

热量：174.14 千卡
扒金银鲍甫

扒金银鲍甫

热量：203.62 千卡
福建七星鱼丸汤

福建七星鱼丸汤

热量：115.21 千卡
珊瑚烧鸡

珊瑚烧鸡

热量：148.56 千卡
鸡火鱼鲞

鸡火鱼鲞

热量：236.92 千卡
鲍鱼龙须菜

鲍鱼龙须菜

热量：132.31 千卡
肝签

肝签

热量：309.72 千卡

功能查询

食物营养 食物性质 食物五味 食物归经 适合体质 食物功效 适合场景 疾病调理 穴位大全
食物营养
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。