云健康网>食物营养查询>明目
月经不调 痛经 耳鸣 术后 美容 减肥 延缓衰老 消化不良 乌发 补虚 补阳壮阳 清热 不孕不育 明目 健脾 解暑 脚气 益智补脑 肢寒畏冷 化痰 通乳 偏头痛 解酒 补心 养肝 补脾 养肺 补肾 补气 补血 哮喘 便秘 失眠 健忘 利尿 活血化瘀 止血 疏肝理气 呕吐 自汗盗汗 开胃 痤疮 祛斑 抗氧化 抗过敏 抗炎 聪耳 固齿 安神 安胎 肠道菌群失调 利胆 抗血栓 抗血小板凝聚 升高白细胞 抗突变 抗菌 抗病毒 抗真菌 咳嗽 解毒 排毒 祛痘 产后 病后 脱发 孕期呕吐 养血 眩晕 益气 养胃 抽筋 孕期水肿 静脉曲张 祛风 通经活络 止痒 滋阴 神经衰弱 营养不良 透疹 小儿厌食 小儿夜啼 口臭 解表

明目大全

明目
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。
适宜：1、宜食含维生素A的食物；2、宜食含胡萝卜素的食物；3、宜食含核黄素的食物。
禁忌：1、忌辛辣刺激性食物；2、忌温热类的食物；3、忌腥膻发物。

明目食材

|

明目食谱

|

关于明目

共有 272条结果
糖醋鱼

糖醋鱼

热量：113.22 千卡
糖枯鳝丝

糖枯鳝丝

热量：124.47 千卡
翠珠芙蓉鲍

翠珠芙蓉鲍

热量：90.56 千卡
枸杞海带粥

枸杞海带粥

热量：22.44 千卡
炝猪肝

炝猪肝

热量：123.03 千卡
苦瓜炒肉

苦瓜炒肉

热量：89.15 千卡
炒螺蛳肉

炒螺蛳肉

热量：137.09 千卡
瓤青头菌

瓤青头菌

热量：79.63 千卡
蜂肝

蜂肝

热量：139.25 千卡
枸杞粥

枸杞粥

热量：48.41 千卡
浇汁原壳鲍

浇汁原壳鲍

热量：105.94 千卡
氽鸡蓉活鲍

氽鸡蓉活鲍

热量：114.98 千卡
芙蓉鲍脯

芙蓉鲍脯

热量：178.18 千卡
鸡丝燕菜

鸡丝燕菜

热量：45.91 千卡
鲜贝原鲍

鲜贝原鲍

热量：99.71 千卡
扒鲍鱼盒

扒鲍鱼盒

热量：143.68 千卡
银丝扒鲍脯

银丝扒鲍脯

热量：102.61 千卡
红烧鸡翅

红烧鸡翅

热量：194.30 千卡

功能查询

食物营养 食物性质 食物五味 食物归经 适合体质 食物功效 适合场景 疾病调理 穴位大全
食物营养
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。