人在进入中老年后，记忆力会随着年龄的增长而逐渐下降，这是自然生理规律，与老年人的大脑机能有密切关系。那么，究竟哪些内在因素导致人们的记忆力下降呢？

1、脑血液和氧气供应不足

人们进入中老年阶段时，会出现不同程度的血管腔变窄、脑动脉硬化等现象，而且血液中的脂质成分会逐渐增加，血黏稠度也在增大，众多因素导致血液流速减缓，血流量相应减少，造成与记忆有关的大脑组织得不到充足的血液和氧气供应，从而引起神经细胞的皱缩与变性，大脑皮层的神经细胞数量逐渐减少，记忆力自然会随之减退。

2、脑DHA含量下降

年龄的增加会导致大脑中的DHA含量逐渐下降，脑细胞的数目与神经突触的数量逐渐减少，这就造成了神经间的信息传递速度和质量下降，而其外在的反应就是记忆力减退。

3、生长激素的影响

研究表明，人体内的生长激素是促进青少年生长发育的主要因素，这种激素虽然是持续分泌的，但其分泌速度会随着年龄的增长而变化。因此，当人进入中年时，随着生长激素的减少，自然会导致中年人慢慢衰老，随之也会使中老年人的记忆力有所降低。