Make Healthy Living A Habit
Make Healthy Living A Habit
量身定制 一对一 饮食减肥服务云健康减肥是云健康网提出的一套完整的减肥理念、策略和方法，指以恢复健康为目的、基于云端服务等技术手段，通过营养师、用户的紧密互动方式，为减肥人士提供及时、在线式个性化减肥方案与服务支持。
|
|
合理搭配食物和营养 瘦身不挨饿合理搭配食物和营养，保证营养均衡的前提下，个性化设计餐单 为您量身打造瘦身菜谱，让你吃的好，轻松拥有健康好身材！
|
|
减轻体重，改善亚健康，防治慢性病
健康减肥所获得的，不仅仅是美丽的体魄，还能降低各种高危疾病患病风险，
从饮食调理入手，让您在减肥的过程中亲身体验，逐渐改进生活方式，防治各种高危疾病。 
|
云健康服务方式 个性服务，360度全方位为您服务
|
|
云健康减肥是一套简单快速、安全营养、科学健康的饮食方法 全程跟踪指导、一对一营养师服务、让你真正体验和学会健康的生活方式 
|
|
通过科学全面的减肥测评 |
|
|
结合测评结果，为您定制减肥方案 |
|
|
记录减肥日志 |
|
|
营养师全程指导解惑 |
相信科学，相信云健康减肥，我终于穿上了婚纱照
来自：山东 职业：编辑
云健康减肥帮我实现了顺利穿上婚纱照的梦想，推荐即将减肥的朋友们这套正确健康的减肥方法。
健康减肥
4H云健康减肥，三个月减肥44斤，我感觉非常神奇非常快乐
来自：北京 职业：董事
吃点巴豆就能减肥，但它不健康；健康减肥才是关键。
健康减肥
减肥20斤，血压从150/100降到了120/80
来自：河北 职业：家庭主妇
减肥20斤，血压从150/100降到了120/80
健康减肥
3个月减肥80斤，再也不用担心打鼾憋醒了，科学减肥才能健康瘦
来自：河北 职业：企业员工
三个月我一共减了80斤！觉得比以前精力好多了！不容易累了，人变得有活力了！现在不管去哪，别人都是刮目相看，觉得特别震惊。我觉得生活充满了希望...
健康减肥
减肥20斤以后，我感觉又回到了姑娘时代
来自：内蒙古 职业：专职妈妈
减肥以后我最大的体会是身体健康了，干活麻利了，能穿以前想都不敢想的衣服了，生活方式也改善了。
健康减肥
云健康减肥需要节食吗？
答：不需要节食。云健康减肥靠的是合理的饮食结构和均衡营养来确保减肥在不饥饿的情况下顺利进行，我们还鼓励客户在饥饿的时候加餐。当然，您也别误会，认为减肥躺着睡觉 就能完成，那样也不现实。不需要节食，并不意味着可以随便大吃大喝地减肥。过程中要根据每个人的情况不同设计专门的餐单，只要您按照餐单执行，效果是确保能够实现的。
云健康减肥需要剧烈运动吗？
答：不需要。健康的运动方式是有氧运动，我们不赞成剧烈的无氧运动，因为剧烈的运动方式是损伤细胞的运动方式。
云健康减肥会反弹吗？
答：我们的方案里设计有新陈代谢调整阶段，让身体适应增加食量却不增加体重的情况，减下来的体重是能够稳定的。整个过程中会教会健康合理的饮食模式，如果您过后大吃大喝发现自己的体重又有所增加，只要调整一下，很快又能把它降下来。
云健康减肥一个月能减多少斤？
有哪些人不能采取云健康减肥方案吗？
减肥没效果怎么办？
我想减多少斤都可以吗？
购买服务有哪些支付方式？
云健康减肥真的有效吗?
答:我们首先要明白肥胖的起因。肥胖是由于人体能量的摄入大于能量的消耗，多余的能量转化为脂肪(人体能量的主要储存方式)储存于体内引起的。
这套减肥方法的核心原理是通过减少碳水化合物(提供身体能量之第1原料)的摄入量，逼使身体改为燃烧第2原料--脂肪去维持身体的能量，限制每天的脂肪摄入量，身体便会燃烧本身已储存的脂肪，达到烧脂、减重的目的。所以原理科学，决不弄虚作假。
如果您还心存疑虑，那最好的办法就是来我们这里看看已经使用和正在使用这一技术的肥胖患者，亲自见证。
云健康减肥容易执行吗?
答：云健康减肥饮食简单、并让您绝不挨饿，相反您的精力比以往更充沛。采取的运动是温和的有氧运动，非常生活化，花时不多，人人可行。
需要服用营养补充食品吗?
答:根据个人身体状况和减重斤数确定是否需要额外补充，当然，如果你的经济状况允许的话，我们建议你额外补充一些，因为:(1)它能使身体在减肥期间更好的实现营养平衡。(2)为确保身体保持最佳状态并提升新陈代谢水平。(3)能够使你更好地收紧皮肤，使皮肤细腻有光泽，并使身体的一些亚健康状况得到改善。
减肥期间，是不是需要限制一些食物？
