鲍鱼龙须菜

鲍鱼龙须菜

热量：132.31千卡（100克可食部分）

人气(4542)

鲍鱼龙须菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 132.31千卡

    热量

  • 11.19克

    蛋白质

  • 0.58克

    脂肪

  • 22.50克

    碳水化合物

  • 7.98克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)132.31
碳水化合物(克)22.50
脂肪(克)0.58
蛋白质(克)11.19
纤维素(克)7.98
维生素A(微克)12.99
维生素C(毫克)1.75
维生素E(毫克)1.14
胡萝卜素(微克)5.27
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.20
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)122.22
镁(毫克)59.98
钙(毫克)364.75
铁(毫克)30.19
锌(毫克)1.28
铜(毫克)0.58
锰(毫克)1.05
钾(毫克)127.17
磷(毫克)58.64
钠(毫克)1271.65
硒(微克)12.03

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