正常妇女阴道内有少量白色、无臭的分泌物，且常在月经期、排卵期或妊娠期增多，这是正常的生理现象。如果分泌物过多或其颜色、质地、气味异常，并引起其它一些症状，如腰膝酸软、头晕乏力，或阴部瘙痒时，则为带下病。带下色白，量多如冲，谓之白崩，多为虚症、寒症；带下色黄，状如茶叶汁，称为黄带；亦有赤带白带相并而下，多为实症、热症。

造成白带异常，也就是病理性白带的原因很多，多数白带异常为感染或炎症引起，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、子宫颈糜烂、子宫内膜炎、也有部分由于宫内节育器、子宫颈息肉、宫颈癌等其他疾病引起。临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气等。

饮食禁忌：

1．忌甜腻厚味。过于甜腻的食物，如糖果、奶油、巧克力、奶油蛋糕、糯米糕团、八宝饭、猪油及肥猪肉、羊脂羊膏，月经不调者禁忌食之。

2．荸荠。其性寒，昧甘，有耗伤正气之弊，凡体虚带下之人忌食用。如《随息居饮食谱》说：“中气虚寒者忌之”，《本草新编》则认为“荸荠独用则消肾气，有泻无补”。所以，尤其是脾虚带下或肾虚带下者，更当忌食。

3．山楂。山楂为中医常用的消积之品，其可破气耗气，所以气虚带下尤其是脾虚带下之人，切勿多食。如《得配本草》中指出：气虚便溏，脾虚不食，二者禁用。同样道理，凡带下病属脾气虚弱者，也当忌食。清代食医王孟英也认为：山楂，多食耗气，虚弱人或虚病后忌之。由此可见，凡体虚带下频多者，切莫多食。

4．萝卜缨。俗称萝卜叶，民间常作菜蔬。萝卜缨具有消食理气的作用，但也极为耗伤正气。正因如此，《饮片新参》中指出：气虚血弱者禁用。凡体质虚弱而带下频多者，也莫多食久食。否则气愈虚，带下愈甚。

5．肉桂。俗称桂皮，为常用的调味品。其性热、味辛，极易助热上炎动血，故凡湿热带下之人，切勿食之。《本草求真》中指出：肝盛火起者切忌。湿热带下病多属西医所说的妇科炎性带下，中医多认为属肝经湿热下注。肉桂性质温热、益火壮阳，故凡火热实症，皆当忌之。

此外，体虚带下的病人还应当忌吃生萝卜、生藕、生黄瓜、苦瓜、生菜瓜、生胡萝卜、柿子、柿饼、莼菜、地耳、浓茶等；湿热带下者忌吃香椿头、芥菜、芥末、洋葱、辣椒、茴香、桂皮、花椒、胡椒及人参、胎盘、冬虫夏草、肉苁蓉和烟酒等。

1.注意个人卫生和性卫生：保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。性生活注意安全和清洁，性伴侣尽量单一，性生活尽量用避孕套预防感染。

2.增强机体的抵抗力：加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

3.去除诱因：对复发者应检查原因，是否有糖尿病，应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。

4.初次发作者治疗要彻底：要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

5.配偶同治：滴虫性阴道炎也属于性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发，所以需要男性伴侣同时治疗。如果在不打算妊娠的情况下使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。

6.洗澡时尽量使用淋浴，避免使用盆浴。忌涉水游泳，以避免下腹受冷。

7.避免长时期保持坐位姿势，并需适当运动以促使骨盆腔血液循环顺畅。

8.按摩保健自疗。①推擦腰腹。脊柱两侧从裤带向下直到尾骨，反复推擦直到发热。肚脐下三寸用手掌反复转圈搓擦至热。每日2次。②代灸膏贴足三里、命门、关元三穴。足三里：在外膝眼下四横指宽，胫骨一横指宽处。命门：在和肚脐正相对，第十四椎突下软窝中。关元：脐至耻骨为五寸，本穴在脐下三寸处。