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脂肪含量最高的食物

脂肪 脂类在化学组成上同碳水化合物一样，也是由碳、氢、氧构成的，不同的是氧的比例比较低，所以在代谢过程中需要更多的氧，可以产生更多的能量，它是人体的重要组成成分，并可辅助脂溶性维生素的吸收，还提供人体必需脂肪酸。 每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%，一般认为每日膳食中有50克脂肪即能满足生理需要。
达利园高纤粗粮饼

达利园高纤粗粮饼

含量：33.00 克
COON库恩美味切丝车打干酪

COON库恩美味切丝车打干酪

含量：32.80 克
巧克力(充气)

巧克力(充气)

含量：32.80 克
always榛子巧克力

always榛子巧克力

含量：32.73 克
猪小排（良杂猪）

猪小排（良杂猪）

含量：32.70 克
达利高钙蔬菜饼

达利高钙蔬菜饼

含量：32.50 克
巴西莓（干粉状）

巴西莓（干粉状）

含量：32.50 克
德芙心随清新蓝莓黑巧克力

德芙心随清新蓝莓黑巧克力

含量：32.20 克
好吃点高纤蔬菜饼

好吃点高纤蔬菜饼

含量：32.00 克
酱花生米

酱花生米

含量：31.90 克
雪印咖啡鲜奶油

雪印咖啡鲜奶油

含量：31.90 克
德芙榛仁果粒巧克力

德芙榛仁果粒巧克力

含量：31.90 克
鲭鱼（烤，180℃，10分）

鲭鱼（烤，180℃，10分）

含量：31.80 克
汉波香脆枣(原味&牛奶味)

汉波香脆枣(原味&牛奶味)

含量：31.70 克
德芙牛奶巧克力

德芙牛奶巧克力

含量：31.70 克
起酥

起酥

含量：31.70 克
德芙丝滑牛奶巧克力

德芙丝滑牛奶巧克力

含量：31.70 克
牛肉(肩部肉)

牛肉(肩部肉)

含量：31.70 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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