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脂肪含量最高的食物

脂肪 脂类在化学组成上同碳水化合物一样，也是由碳、氢、氧构成的，不同的是氧的比例比较低，所以在代谢过程中需要更多的氧，可以产生更多的能量，它是人体的重要组成成分，并可辅助脂溶性维生素的吸收，还提供人体必需脂肪酸。 每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%，一般认为每日膳食中有50克脂肪即能满足生理需要。
明治雪吻巧克力(卡布奇诺口味)

明治雪吻巧克力(卡布奇诺口味)

含量：49.30 克
明治雪吻巧克力(黑巧克力)

明治雪吻巧克力(黑巧克力)

含量：46.60 克
金帝65%可可薄片黑巧克力

金帝65%可可薄片黑巧克力

含量：46.50 克
lindt瑞士莲特级纯味85%黑巧克力

lindt瑞士莲特级纯味85%黑巧克力

含量：46.00 克
拉伦斯黑巧(75%)

拉伦斯黑巧(75%)

含量：45.60 克
雀巢 HEAVEN 70%瑞士黑巧克力

雀巢 HEAVEN 70%瑞士黑巧克力

含量：44.90 克
雀巢HEAVEN瑞士黑巧克力(70%可可)

雀巢HEAVEN瑞士黑巧克力(70%可可)

含量：44.90 克
金莎巧克力

金莎巧克力

含量：41.90 克
薇乐杏仁巧克力(70%可可)

薇乐杏仁巧克力(70%可可)

含量：41.00 克
巧克力

巧克力

含量：40.10 克
家乐福牌优质黑巧克力(72%)

家乐福牌优质黑巧克力(72%)

含量：40.00 克
明治澳洲坚果夹心巧克力

明治澳洲坚果夹心巧克力

含量：40.00 克
巧克力(牛奶)

巧克力(牛奶)

含量：39.20 克
巧克力(维夫)

巧克力(维夫)

含量：38.40 克
德芙心语摩卡榛仁和牛奶夹心巧克力

德芙心语摩卡榛仁和牛奶夹心巧克力

含量：36.70 克
芝麻南糖

芝麻南糖

含量：35.60 克
吉利莲巧克力

吉利莲巧克力

含量：35.00 克
明治澳洲坚果夹心黑巧克力

明治澳洲坚果夹心黑巧克力

含量：34.80 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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