鲭鱼（烤，180℃，10分）

鲭鱼（烤，180℃，10分）

热量：373.00千卡（100克可食部分）

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鲭鱼（烤，180℃，10分）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 373.00千卡

    热量

  • 20.20克

    蛋白质

  • 31.80克

    脂肪

  • 0.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)373.00
碳水化合物(克)—
脂肪(克)31.80
蛋白质(克)20.20
纤维素(克)—
维生素A(微克)114.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.30
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.30
维生素B2(毫克)0.45
维生素B3(毫克)7.93
胆固醇(毫克)80.00
镁(毫克)32.00
钙(毫克)8.00
铁(毫克)2.60
锌(毫克)1.10
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)395.00
磷(毫克)279.00
钠(毫克)82.00
硒(微克)—

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