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脂肪含量最高的食物

脂肪 脂类在化学组成上同碳水化合物一样，也是由碳、氢、氧构成的，不同的是氧的比例比较低，所以在代谢过程中需要更多的氧，可以产生更多的能量，它是人体的重要组成成分，并可辅助脂溶性维生素的吸收，还提供人体必需脂肪酸。 每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%，一般认为每日膳食中有50克脂肪即能满足生理需要。
德芙原粒什锦巧克力

德芙原粒什锦巧克力

含量：36.20 克
鸡蛋粉

鸡蛋粉

含量：36.20 克
咸肉

咸肉

含量：36.00 克
芝麻南糖

芝麻南糖

含量：35.60 克
马斯卡彭芝士

马斯卡彭芝士

含量：35.50 克
蛋酥卷

蛋酥卷

含量：35.30 克
猪肉(奶脯)

猪肉(奶脯)

含量：35.30 克
猪夹心肉(软五花)

猪夹心肉(软五花)

含量：35.30 克
肉豆蔻

肉豆蔻

含量：35.20 克
肉蔻

肉蔻

含量：35.20 克
维夫饼干

维夫饼干

含量：35.20 克
饼干（甜酥夹心）

饼干（甜酥夹心）

含量：35.10 克
吉利莲巧克力

吉利莲巧克力

含量：35.00 克
咖啡伴侣

咖啡伴侣

含量：34.90 克
焦圈

焦圈

含量：34.90 克
PRESIDENT总统牌郎度核桃奶酪

PRESIDENT总统牌郎度核桃奶酪

含量：34.80 克
卡夫芝士粉

卡夫芝士粉

含量：34.80 克
鲭鱼（烤，150℃，20分）

鲭鱼（烤，150℃，20分）

含量：34.80 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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