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脂肪含量最高的食物

脂肪 脂类在化学组成上同碳水化合物一样，也是由碳、氢、氧构成的，不同的是氧的比例比较低，所以在代谢过程中需要更多的氧，可以产生更多的能量，它是人体的重要组成成分，并可辅助脂溶性维生素的吸收，还提供人体必需脂肪酸。 每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%，一般认为每日膳食中有50克脂肪即能满足生理需要。
千岛酱

千岛酱

含量：43.33 克
牛肉酱(阿香婆)

牛肉酱(阿香婆)

含量：43.00 克
凤尾鱼(熟)

凤尾鱼(熟)

含量：43.00 克
奶皮子

奶皮子

含量：42.90 克
杏仁（大）

杏仁（大）

含量：42.90 克
郁李仁

郁李仁

含量：42.70 克
薯圈

薯圈

含量：42.60 克
亚麻籽粉

亚麻籽粉

含量：42.50 克
点点绿 即冲加拿大有机亚麻籽粉

点点绿 即冲加拿大有机亚麻籽粉

含量：42.50 克
德芙心随倍醇黑巧克力

德芙心随倍醇黑巧克力

含量：42.50 克
洽洽小可爱原味蛋糕

洽洽小可爱原味蛋糕

含量：42.50 克
奶油攀司

奶油攀司

含量：42.00 克
木榧

木榧

含量：42.00 克
意大利费列罗巧克力

意大利费列罗巧克力

含量：41.90 克
夹心米果

夹心米果

含量：41.90 克
金莎巧克力

金莎巧克力

含量：41.90 克
北京填鸭

北京填鸭

含量：41.30 克
费列罗巧克力

费列罗巧克力

含量：41.30 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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