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脂肪含量最高的食物

脂肪 脂类在化学组成上同碳水化合物一样，也是由碳、氢、氧构成的，不同的是氧的比例比较低，所以在代谢过程中需要更多的氧，可以产生更多的能量，它是人体的重要组成成分，并可辅助脂溶性维生素的吸收，还提供人体必需脂肪酸。 每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%，一般认为每日膳食中有50克脂肪即能满足生理需要。
超值牌芝士夹心饼干

超值牌芝士夹心饼干

含量：34.00 克
达利园高纤煎麸饼

达利园高纤煎麸饼

含量：34.00 克
德芙心语礼盒装巧克力

德芙心语礼盒装巧克力

含量：33.90 克
鸭蛋黄

鸭蛋黄

含量：33.80 克
明治黑巧克力(45%总可可)

明治黑巧克力(45%总可可)

含量：33.70 克
卡夫菲力奶油芝士

卡夫菲力奶油芝士

含量：33.70 克
PRESIDENT总统牌郎度胡椒鲜奶酪

PRESIDENT总统牌郎度胡椒鲜奶酪

含量：33.70 克
春卷

春卷

含量：33.70 克
吉百利碳烤杏仁牛奶巧克力

吉百利碳烤杏仁牛奶巧克力

含量：33.60 克
吉百利oldgold杏仁黑巧克力

吉百利oldgold杏仁黑巧克力

含量：33.50 克
巧克力(果仁)

巧克力(果仁)

含量：33.50 克
德芙心随清新蓝莓黑巧克力(新)

德芙心随清新蓝莓黑巧克力(新)

含量：33.40 克
PRESIDENT总统牌郎度蒜蓉香草奶酪

PRESIDENT总统牌郎度蒜蓉香草奶酪

含量：33.30 克
宫岛橄榄菜

宫岛橄榄菜

含量：33.30 克
面筋（肉馅）

面筋（肉馅）

含量：33.20 克
金帝跳跳糖巧克力

金帝跳跳糖巧克力

含量：33.20 克
鲮鱼（豆豉，熟）

鲮鱼（豆豉，熟）

含量：33.10 克
春日井炭烧咖啡糖

春日井炭烧咖啡糖

含量：33.00 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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