补气大全

中医学认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。生命的基本物质，除气之外，尚有血、精等，但血、津液和精等均是由气所化生的。在这些物质中“精、气、津、液、血、脉，无非气之所化也”。

适宜：1、宜吃具有补气作用的食物；2、宜吃性平味甘或甘温之物；3、宜吃营养丰富、容易消化的平补食品

禁忌：1、忌吃破气耗气之物；2、忌吃生冷性凉食品；3、忌吃油腻厚味、辛辣食物

补气食材

补气食谱

关于补气

共有 119条结果

: 胡萝卜缨(红)

热量：40.00 千卡

: 马肉(卤)

热量：170.00 千卡

: 黄牛肉

热量：0.00 千卡

: 蚕豆（煮）

热量：62.00 千卡

: 猫肉

热量：102.00 千卡

: 胡萝卜樱（红）

热量：48.00 千卡

: 刀鱼

热量：127.00 千卡

: 栗子(干)

热量：345.00 千卡

: 驴肉(酱)

热量：160.00 千卡

: 黑醋栗

热量：63.00 千卡

: 猪肾

热量：96.00 千卡

: 月鳢

热量：117.00 千卡

: 密云小枣

热量：229.00 千卡

: 槟榔芋

热量：90.00 千卡

: 早桃(黄)

热量：41.00 千卡

: 炙黄芪

热量：0.00 千卡

: 乐陵枣

热量：233.00 千卡

: 鲚鱼(大)

热量：106.00 千卡

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