栗子(干)

栗子(干)

别名：板栗

热量：345.00千卡（100克可食部分）

人气(7509)

栗子(干)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 345.00千卡

    热量

  • 5.30克

    蛋白质

  • 1.70克

    脂肪

  • 78.40克

    碳水化合物

  • 1.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)345.00
碳水化合物(克)78.40
脂肪(克)1.70
蛋白质(克)5.30
纤维素(克)1.20
维生素A(微克)5.00
维生素C(毫克)25.00
维生素E(毫克)11.45
胡萝卜素(微克)30.00
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)0.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)56.00
钙(毫克)—
铁(毫克)1.20
锌(毫克)1.32
铜(毫克)1.34
锰(毫克)1.14
钾(毫克)—
磷(毫克)—
钠(毫克)8.50
硒(微克)—

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