补气大全

中医学认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。生命的基本物质，除气之外，尚有血、精等，但血、津液和精等均是由气所化生的。在这些物质中“精、气、津、液、血、脉，无非气之所化也”。

适宜：1、宜吃具有补气作用的食物；2、宜吃性平味甘或甘温之物；3、宜吃营养丰富、容易消化的平补食品

禁忌：1、忌吃破气耗气之物；2、忌吃生冷性凉食品；3、忌吃油腻厚味、辛辣食物

补气食材

补气食谱

关于补气

共有 119条结果

: 牛尾(不算骨头)

热量：147.89 千卡

: 高粱米

热量：360.00 千卡

: 黄鳝丝

热量：69.00 千卡

: 烤鸡

热量：240.00 千卡

: 扁豆(鲜豆)

热量：41.00 千卡

: 珍珠白蘑（干）

热量：258.00 千卡

: 榛子仁(熟)

热量：610.00 千卡

: 羊肉(里脊)

热量：103.00 千卡

: 兔肉(野)

热量：84.00 千卡

: 羊肉(前腿)

热量：110.00 千卡

: 牛肉(腑肋)

热量：123.00 千卡

: 牛肉(后腿)

热量：106.00 千卡

: 母鸡（一年内）

热量：256.00 千卡

: 牛蹄筋(熟)

热量：147.00 千卡

: 牛肉干

热量：550.00 千卡

: 蒲桃

热量：39.00 千卡

: 婆罗门参(白)

热量：0.00 千卡

: 蚶

热量：71.00 千卡

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