补阳壮阳大全

阳，是指阳气。补阳，治疗学术语，系补法之一，又称助阳。肾阳为人身元阳，阳虚诸症多与肾阳不足关系密切，故补阳以补肾阳为主。症见形寒肢冷，腰膝酸痛，尿清便溏，神疲乏力，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉弱等。

适宜：1、摄入充足的优质蛋白质；2、注意适量的补充维生素与微量元素；3、多食有利于养肾的食物

禁忌：1、忌辛辣、过咸的食物；2、忌寒凉、油腻类食物；3、忌不易消化的食物

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: 牛腰子

热量：94.00 千卡

: 虾米

热量：198.00 千卡

: 骆驼蹄

热量：116.00 千卡

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: 韭菜

热量：29.00 千卡

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热量：87.00 千卡

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热量：118.00 千卡

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热量：147.00 千卡

: 海虾

热量：79.00 千卡

: 对虾

热量：93.00 千卡

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热量：101.00 千卡

: 生蚝

热量：57.00 千卡

: 鲍鱼

热量：84.00 千卡

: 虾皮

热量：153.00 千卡

: 扇贝(干)

热量：264.00 千卡

: 甲鱼

热量：118.00 千卡

: 狗肉

热量：116.00 千卡

: 韭黄

热量：24.00 千卡

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