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脂肪含量最高的食物

脂肪 脂类在化学组成上同碳水化合物一样，也是由碳、氢、氧构成的，不同的是氧的比例比较低，所以在代谢过程中需要更多的氧，可以产生更多的能量，它是人体的重要组成成分，并可辅助脂溶性维生素的吸收，还提供人体必需脂肪酸。 每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%，一般认为每日膳食中有50克脂肪即能满足生理需要。
牛头牌沙茶酱

牛头牌沙茶酱

含量：78.00 克
格力高妈妈咖喱中辛

格力高妈妈咖喱中辛

含量：75.80 克
老干妈

老干妈

含量：75.80 克
碧根果

碧根果

含量：72.40 克
蛋黄酱

蛋黄酱

含量：71.60 克
松子仁

松子仁

含量：70.60 克
腊肉

腊肉

含量：68.00 克
沃尔沃斯 脱水椰蓉

沃尔沃斯 脱水椰蓉

含量：67.90 克
纯天然椰丝

纯天然椰丝

含量：66.67 克
鸡枞（油炸）

鸡枞（油炸）

含量：66.30 克
松子(生)

松子(生)

含量：62.60 克
榛果

榛果

含量：62.40 克
晨光鲜牛奶

晨光鲜牛奶

含量：62.00 克
蜂蛹(油蜂)

蜂蛹(油蜂)

含量：61.40 克
阿拉斯加康力士大蒜油软胶囊

阿拉斯加康力士大蒜油软胶囊

含量：61.00 克
猪肉(猪脖)

猪肉(猪脖)

含量：60.50 克
猪肉(肋条肉)

猪肉(肋条肉)

含量：59.00 克
核桃

核桃

含量：58.80 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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