榛果

榛果

热量：634.00千卡（100克可食部分）

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榛果的营养成分

每100克可食部分

  • 634.00千卡

    热量

  • 12.60克

    蛋白质

  • 62.40克

    脂肪

  • 16.70克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

榛果营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)634.00
碳水化合物(克)16.70
脂肪(克)62.40
蛋白质(克)12.60
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.46
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)209.00
铁(毫克)3.40
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)—
钠(毫克)—
硒(微克)—

榛果介绍

榛子树结的、具有厚壳的、香甜的坚果。


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