松子(生)

松子(生)

别名：海松子、松子仁、新罗松子、红果松

热量：665.00千卡（100克可食部分）

人气(9679)

松子(生)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 665.00千卡

    热量

  • 12.60克

    蛋白质

  • 62.60克

    脂肪

  • 19.00克

    碳水化合物

  • 12.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)665.00
碳水化合物(克)19.00
脂肪(克)62.60
蛋白质(克)12.60
纤维素(克)12.40
维生素A(微克)7.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)34.48
胡萝卜素(微克)40.00
维生素B1(毫克)0.41
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)3.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)567.00
钙(毫克)3.00
铁(毫克)5.90
锌(毫克)9.02
铜(毫克)2.68
锰(毫克)10.35
钾(毫克)184.00
磷(毫克)620.00
钠(毫克)—
硒(微克)0.63

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