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活血化瘀大全

活血化瘀
血淤的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，甚至形成肿块。
适宜：1、宜食甘寒、甘平的食物；2、宜食有活血功能的食物；3、多吃醋、多喝肉汤
禁忌：1、忌食甘温滋腻类食物；2、忌食辛温助热的食物；3、忌食煎炸类食品

活血化瘀食材

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活血化瘀食谱

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关于活血化瘀

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白沙蒿籽

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土三七

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紫背天葵

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郁金

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晚桃(黄)

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藏红花

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月季花

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大蓟叶

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鳘鱼

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胡枝子

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庆丰桃

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金樱子

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婆罗门参(黑)

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大巢菜

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赤芍

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半枝莲

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珠兰

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