大蓟叶

大蓟叶

别名：飞廉叶、马蓟、虎蓟、刺蓟、山牛蒡

热量：38.00千卡（100克可食部分）

人气(5925)

大蓟叶的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 38.00千卡

    热量

  • 1.50克

    蛋白质

  • 1.40克

    脂肪

  • 5.50克

    碳水化合物

  • 1.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)38.00
碳水化合物(克)5.50
脂肪(克)1.40
蛋白质(克)1.50
纤维素(克)1.40
维生素A(微克)508.00
维生素C(毫克)31.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)3050.00
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.32
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)—
铁(毫克)—
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)—
钠(毫克)—
硒(微克)—

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