鳘鱼

鳘鱼

别名：米鱼

热量：89.00千卡（100克可食部分）

人气(5863)

鳘鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 89.00千卡

    热量

  • 20.20克

    蛋白质

  • 0.90克

    脂肪

  • 0.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)89.00
碳水化合物(克)—
脂肪(克)0.90
蛋白质(克)20.20
纤维素(克)—
维生素A(微克)33.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)3.00
胆固醇(毫克)62.00
镁(毫克)18.00
钙(毫克)21.00
铁(毫克)1.10
锌(毫克)0.81
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.07
钾(毫克)357.00
磷(毫克)228.00
钠(毫克)54.80
硒(微克)—

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