运动减肥减肥的有效方法，但部分人群在运动后反而发现身体胖了，所以对其效果表示怀疑，同时也担心其副作用。那么运动减肥反而胖了是什么原因呢。有关方面的专家指出，运动...

运动减肥是现在很流行的一种减肥方法，因为这是一种既健康又可以有效的起到减肥效果的方法，但是不管是什么样的运动方式，它的最终目的都是通过燃烧脂肪来起到减肥的效...

羹，是以肉、蛋、奶等产品为主料，也有以植物性原料为主料，加水烹制成汤汁稠厚的一类菜式，如肉羹、蛋羹、菜羹、豆腐羹等，其中用肉制成的羹，又称臛。羹与汤在古代通称，...

蜜膏，是由鲜果汁、鲜药汁或药物的水煎液经过煎熬浓缩，再调加蜂蜜而成的稠膏。因其具有滋补功效，亦俗称“膏滋“。蜜膏的制法和汤液相似。一般是把鲜品汁液，或经过两次煎...

汤，在烹调上多称之为汤菜，在中医学上则称之为汤液，是用少量食物或加中药，再加入较多量的水或另外精制好的汤汁，烹制成以汤汁为主，汤多菜少，食用以喝汤为主的一类菜式...

传统保健酒，从成分来讲，有“酒”、“醴”、“醪”之分。“酒’主要含普通药材成分；“醴’除含普通药材成分外，尚有糖的成分；而“醪”除含有糖成分外，尚有酿酒所产生的...

春季不减肥，夏季徒伤悲，可是大部分人在春季下了很大的力气去减肥，但是效果却不好，那么这都是什么原因呢？这跟摄取太多的蛋白质和吃过多的油有关系，具体的一起来看...

鲜汁、饮和露为古代常用的饮料。三者在制做和使用方法上有一定的区别。分述于下：鲜汁，多由汁液丰富的植物果实、茎、叶或根，经捣烂，压榨取得。一般现用现取，不宜存放。...

奶类食品富有营养，所含的蛋白质如酪蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白以及乳融状的脂肪极易消化吸收。並含有乳糖、各种维生素及无机盐。对婴幼儿生长有重要作用。常用的奶有牛奶、...

大部分河、海动植物类的食物，均可称之为水产品，也称为海鲜品。常食的鳞类食物有各种鱼类及虾、海参等。常食的介类有龟、鳖、蟹、蚌、蚬、文蛤等15种。此外海藻、紫菜、...