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脂肪含量最高的食物

脂肪 脂类在化学组成上同碳水化合物一样，也是由碳、氢、氧构成的，不同的是氧的比例比较低，所以在代谢过程中需要更多的氧，可以产生更多的能量，它是人体的重要组成成分，并可辅助脂溶性维生素的吸收，还提供人体必需脂肪酸。 每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%，一般认为每日膳食中有50克脂肪即能满足生理需要。
和光堂幼儿牛奶威化饼干

和光堂幼儿牛奶威化饼干

含量：22.50 克
欧儿五谷麦麸饼

欧儿五谷麦麸饼

含量：22.50 克
较大婴幼儿奶粉（高钙，圣元牌）

较大婴幼儿奶粉（高钙，圣元牌）

含量：22.50 克
阿拉斯加康力士牡蛎提取物软胶囊(含钙)

阿拉斯加康力士牡蛎提取物软胶囊(含钙)

含量：22.34 克
花生（烤，密日兴牌）

花生（烤，密日兴牌）

含量：22.30 克
益口高纤麦麸饼&坚果燕麦饼

益口高纤麦麸饼&坚果燕麦饼

含量：22.30 克
马苏里拉奶酪

马苏里拉奶酪

含量：22.30 克
牛至

牛至

含量：22.27 克
PEACOCK盖奇焦糖巧克力棒

PEACOCK盖奇焦糖巧克力棒

含量：22.22 克
月饼(百寿宴点)

月饼(百寿宴点)

含量：22.10 克
达能三层高钙梳打(芝麻味)

达能三层高钙梳打(芝麻味)

含量：22.00 克
达能佳钙牛奶夹心饼干牛奶口味

达能佳钙牛奶夹心饼干牛奶口味

含量：22.00 克
EDO提拉米苏威化饼

EDO提拉米苏威化饼

含量：22.00 克
婴儿配方奶粉(爱力大1，美赞臣)

婴儿配方奶粉(爱力大1，美赞臣)

含量：22.00 克
雅士利维他AD全脂调味奶粉

雅士利维他AD全脂调味奶粉

含量：22.00 克
日正 DIY花生粉

日正 DIY花生粉

含量：22.00 克
鱼皮（淡水）

鱼皮（淡水）

含量：22.00 克
和光堂幼儿南瓜饼干

和光堂幼儿南瓜饼干

含量：21.88 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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