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脂肪含量最高的食物

脂肪 脂类在化学组成上同碳水化合物一样，也是由碳、氢、氧构成的，不同的是氧的比例比较低，所以在代谢过程中需要更多的氧，可以产生更多的能量，它是人体的重要组成成分，并可辅助脂溶性维生素的吸收，还提供人体必需脂肪酸。 每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%，一般认为每日膳食中有50克脂肪即能满足生理需要。
四洲牛奶糖100g

四洲牛奶糖100g

含量：10.00 克
桂花糖

桂花糖

含量：9.80 克
日本产UHA特浓抹茶牛奶糖

日本产UHA特浓抹茶牛奶糖

含量：9.70 克
悠哈8.2特浓盐牛奶糖(条装)

悠哈8.2特浓盐牛奶糖(条装)

含量：9.20 克
UHA悠哈特浓牛奶糖

UHA悠哈特浓牛奶糖

含量：9.10 克
北海道男爵山芋软糖

北海道男爵山芋软糖

含量：8.61 克
不二家巧克力夹心糖

不二家巧克力夹心糖

含量：8.50 克
牛奶糖

牛奶糖

含量：8.20 克
阿尔卑斯巧克力夹心榛仁太妃糖

阿尔卑斯巧克力夹心榛仁太妃糖

含量：8.00 克
香蕉片

香蕉片

含量：8.00 克
鲜乳软糖

鲜乳软糖

含量：6.90 克
奶糖

奶糖

含量：6.60 克
悠哈特浓奶糖(草莓味)

悠哈特浓奶糖(草莓味)

含量：6.00 克
森永黑糖牛奶糖

森永黑糖牛奶糖

含量：5.80 克
不二家牌牛乳糖(原味)

不二家牌牛乳糖(原味)

含量：5.50 克
春日井抹茶味硬糖

春日井抹茶味硬糖

含量：5.40 克
不二家牛乳糖

不二家牛乳糖

含量：5.40 克
嗨啾水蜜桃味香口软糖

嗨啾水蜜桃味香口软糖

含量：5.20 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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