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脂肪含量最高的食物

脂肪 脂类在化学组成上同碳水化合物一样，也是由碳、氢、氧构成的，不同的是氧的比例比较低，所以在代谢过程中需要更多的氧，可以产生更多的能量，它是人体的重要组成成分，并可辅助脂溶性维生素的吸收，还提供人体必需脂肪酸。 每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%，一般认为每日膳食中有50克脂肪即能满足生理需要。
紫苏

紫苏

含量：11.90 克
栝楼根粉

栝楼根粉

含量：11.10 克
猪髓

猪髓

含量：9.80 克
麻雀

麻雀

含量：9.57 克
鹰金钱凉粉530g

鹰金钱凉粉530g

含量：9.00 克
花椒

花椒

含量：8.90 克
美兹随餐营养棒

美兹随餐营养棒

含量：8.00 克
阿胶

阿胶

含量：8.00 克
静佳酵素粉

静佳酵素粉

含量：7.50 克
儿玉健食大麦若叶青汁

儿玉健食大麦若叶青汁

含量：7.30 克
万基澳洲农庄燕麦片

万基澳洲农庄燕麦片

含量：7.00 克
干姜

干姜

含量：5.70 克
高良姜

高良姜

含量：5.70 克
青青宝有机大麦嫩芽青汁

青青宝有机大麦嫩芽青汁

含量：5.43 克
蜂蛹（蜂胚.蜂仔)

蜂蛹（蜂胚.蜂仔)

含量：5.40 克
蜂蛹

蜂蛹

含量：5.40 克
仙人掌籽

仙人掌籽

含量：5.10 克
藿香

藿香

含量：5.00 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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