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痰由热而来，热甚成火，将人体内的津液灼炼成痰，主要停留于呼吸道以及肺。祛痰是指通过消解或排除痰涎来治疗各种疾病的方法。
适宜：
1、饮食以清淡为主；2、多吃滋阴润肺的食物；3、多吃清热化痰的食物
禁忌：
1、忌食油炸、油腻食品；2、忌食辛辣、生痰上火食物；3、禁抽烟、酗酒
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