答：不需要节食。云健康减肥靠的是合理的饮食结构和均衡营养来确保减肥在不饥饿的情况下顺利进行，我们还鼓励客户在饥饿的时候加餐。当然，您也别误会，认为减肥躺着睡觉就...

答：不需要。健康的运动方式是有氧运动，我们不赞成剧烈的无氧运动，因为剧烈的运动方式是损伤细胞的运动方式。

答：如果不算为了稳定体重进行的新陈代谢率调整，一般一个月可以减到20-30斤。

答：我们的收费方式基本上分为两种，一种是自助式减肥，我们设计餐单，通过电话或短信、电子邮件、微信等方式指导您一步一步达到减肥的目的，我们根据每个人所要减的斤数和...