云健康网>知识>营养常识>人体脂肪率与水份含量对照表

人体脂肪率与水份含量对照表

时间:2014-10-16| 来源:云健康网| 阅读( 20943 )

人体脂肪率与水份含量对照表

脂肪测量与脂肪水平对表
年龄 相应指示
<=30 4.0-12.0% 4.0-18.0%
12.1-17.0% 18.1-23.0% 偏瘦
17.1-22.0% 23.1-28.0% 标准
22.1-27.0% 28.1-33.0% 偏胖
27.1-45.0% 33.1-45.0%
>30 4.0-14.0% 4.0-20.0%
14.1-19.0% 20.1-25.0% 偏瘦
19.1-24.0% 23.1-30.0% 标准
24.1-29.0% 30.1-35.0% 偏胖
29.1-45.0% 35.1-45.0%
水份测量对照表
年龄 相应指示
<=30 66.0-60.5% 66.0-56.4%
60.4-57.1% 56.3-53.0% 偏瘦
57.0-53.6% 52.9-49.5% 标准
53.5-50.2% 49.4-46.1% 偏胖
50.1-37.8% 46.0-37.8%
>30 66.0-59.1% 66.0-55.0%
59.0-55.7% 54.9-51.6% 偏瘦
55.6-52.3% 51.5-48.1% 标准
52.2-48.8% 48.0-44.7% 偏胖
48.7-37.8% 44.6-37.8%

此文声明

本站凡注明来源的作品、文章、图片等,均转载自其它媒体网站,目的在于知识的传递。

如侵犯到您的版权或权益,请联系我方进行删除,由本文引起的法律纠纷及其它责任与云健康网无关。

其中涉及的健康减肥,科学减肥等相关内容仅供参考,目的在于知识的传递

相关标签:

猜您喜欢

  • 健康瘦身 健康减肥食谱六大原则! 原则一:少吃多餐这是老生常谈!少吃多餐就是把人体每天所需的能量分成多份、然后分多次摄入!早、中、晚还有各个时间段的加餐!总体摄...
  • 传言:一直以来,网上都流传着喝红酒能减肥之说,红酒酸奶减肥法、红酒奶酪减肥法……各种与红酒有关的饮食都贴上了减肥的标签。近日,美国最新研究发现,葡萄酒可以抑制脂...
  • 现在的人们无论男女多少都有些小肚腩,怎么来给身体清清油呢?你知道水果可以帮你的身体刮刮油脂吗,减掉你的体重吗?山楂帮助消耗脂肪山楂可以增强胃蛋白酶活性,所含的脂...
  • 喝酸奶的禁忌 酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时,胃液中的pH值小于2,而酸奶中的乳酸菌要在pH值5.4以下的微酸环境中才能生长、繁殖,发生效应。而pH值小于2的强...
  • 女人排毒瘦身晚上应该吃点啥?晚上吃些什么排毒养颜助肠胃消化,促进减肥呢?日常生活中很多常见的食物,有很多人却不知道它们却如此神通广大。下面的四大常见食物,各自有...
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线:010-5695-5919      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。