云健康网>知识>营养常识>人体脂肪率与水份含量对照表

人体脂肪率与水份含量对照表

时间:2014-10-16| 来源:云健康网| 阅读( 20209 )

人体脂肪率与水份含量对照表

脂肪测量与脂肪水平对表
年龄 相应指示
<=30 4.0-12.0% 4.0-18.0%
12.1-17.0% 18.1-23.0% 偏瘦
17.1-22.0% 23.1-28.0% 标准
22.1-27.0% 28.1-33.0% 偏胖
27.1-45.0% 33.1-45.0%
>30 4.0-14.0% 4.0-20.0%
14.1-19.0% 20.1-25.0% 偏瘦
19.1-24.0% 23.1-30.0% 标准
24.1-29.0% 30.1-35.0% 偏胖
29.1-45.0% 35.1-45.0%
水份测量对照表
年龄 相应指示
<=30 66.0-60.5% 66.0-56.4%
60.4-57.1% 56.3-53.0% 偏瘦
57.0-53.6% 52.9-49.5% 标准
53.5-50.2% 49.4-46.1% 偏胖
50.1-37.8% 46.0-37.8%
>30 66.0-59.1% 66.0-55.0%
59.0-55.7% 54.9-51.6% 偏瘦
55.6-52.3% 51.5-48.1% 标准
52.2-48.8% 48.0-44.7% 偏胖
48.7-37.8% 44.6-37.8%

此文声明

本站凡注明来源的作品、文章、图片等,均转载自其它媒体网站,目的在于知识的传递。

如侵犯到您的版权或权益,请联系我方进行删除,由本文引起的法律纠纷及其它责任与云健康网无关。

其中涉及的健康减肥,科学减肥等相关内容仅供参考,目的在于知识的传递

相关标签:

猜您喜欢

  • 吸脂专家介绍:想要瘦身的爱美者们有学习吸脂减肥原则的必要性,只有把握好吸脂减肥原则,才能让手术更安全。1、和医生一起制定详细的吸脂减肥计划脂肪抽吸的结果虽然是使...
  • 黑大蒜的作用虽然有很多,但是却鲜为人知。同时,黑大蒜的制作方法又是怎样的呢?其实,在家就可以来自己制作黑大蒜。今天,要为大家来出出招,介绍黑大蒜的制作方法,...
  • 这些家用的健身小工具,也能让你在运动中轻松自如: 弹力带:它轻便小巧又便宜,用它来做一些伸展运动,例如在伸展胳膊时,拉开弹力带就可以伸展并轻微锻炼肌肉。 ...
  • 你从没暴饮暴食吗?你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗?脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥,饮食是第一关,绝食不是上上策...
  • 西葫芦别名:西葫芦是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦适应性强,生长快、结果早,全国各地均有栽培。西葫芦的果实台有丰富的...
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线:010-5695-5919      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。