瓤茄子

瓤茄子

热量：100.44千卡（100克可食部分）

人气(3842)

瓤茄子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 100.44千卡

    热量

  • 6.34克

    蛋白质

  • 5.89克

    脂肪

  • 5.96克

    碳水化合物

  • 1.03克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)100.44
碳水化合物(克)5.96
脂肪(克)5.89
蛋白质(克)6.34
纤维素(克)1.03
维生素A(微克)34.68
维生素C(毫克)0.73
维生素E(毫克)1.86
胡萝卜素(微克)108.20
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.86
胆固醇(毫克)90.42
镁(毫克)18.19
钙(毫克)13.81
铁(毫克)1.82
锌(毫克)0.91
铜(毫克)0.22
锰(毫克)0.10
钾(毫克)135.81
磷(毫克)58.51
钠(毫克)86.27
硒(微克)7.98

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