味精

味精

别名：味素、味之素、味粉

热量：268.00千卡（100克可食部分）

人气(11969)

味精的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 268.00千卡

    热量

  • 40.10克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 26.50克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)268.00
碳水化合物(克)26.50
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)40.10
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.00
钙(毫克)100.00
铁(毫克)1.20
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.67
钾(毫克)4.00
磷(毫克)4.00
钠(毫克)8160.00
硒(微克)0.98

知识推荐

  • 味精不是你想放就能放 这5样菜别放味精

    味精不是你想放就能放 这5样菜别放味精

    3444人阅读
    食物禁忌
    做菜放味精，这是常识，因为味精能够使得炒菜更入味好吃，虽是如此，有的菜却是不能放味精的，要不会中毒的哦。 五样菜不能放味精 炒肉菜不用放味精 肉类中本...
  • 烹饪过程中怎样用味精

    烹饪过程中怎样用味精

    3226人阅读
    饮食常识
    味精是一种增鲜味的调料，炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用。味精对人体没有直接的营养价值，但它能增加食品的鲜味，引起人们食欲，有助于提高人体对食物的消化率。另...
  • 这5种菜绝不可以放味精 易中毒

    这5种菜绝不可以放味精 易中毒

    3150人阅读
    饮食常识
    味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生...

扫码关注小程序

微信搜索 减脂大师

最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。