鸡蛋

鸡蛋

别名：鸡子、鸡卵

热量：144.00千卡（100克可食部分）

人气(26810)

鸡蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 144.00千卡

    热量

  • 13.30克

    蛋白质

  • 8.80克

    脂肪

  • 2.80克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)144.00
碳水化合物(克)2.80
脂肪(克)8.80
蛋白质(克)13.30
纤维素(克)—
维生素A(微克)234.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.84
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.27
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)585.00
镁(毫克)10.00
钙(毫克)56.00
铁(毫克)2.00
锌(毫克)1.10
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.04
钾(毫克)154.00
磷(毫克)130.00
钠(毫克)131.50
硒(微克)14.34

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