香油

香油

别名：芝麻油

热量：899.00千卡（100克可食部分）

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香油的热量

每100克可食部分

  • 899.00千卡

    热量

  • 0.00克

    蛋白质

  • 99.80克

    脂肪

  • 0.20克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

香油营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)899.00
蛋白质(克)—
脂肪(克)99.80
碳水化合物(克)0.20
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)95.30
饱和脂肪酸(克)11.70
单不饱和脂肪酸(克)35.60
多不饱和脂肪酸(克)47.90
α-亚油酸(克)50.30
亚油酸(克)47935.90
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)68.53
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)9.00
磷(毫克)4.00
钾(毫克)—
钠(毫克)1.10
镁(毫克)3.00
铁(毫克)2.20
锌(毫克)0.17
硒(微克)—
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.76
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

香油介绍

香油，又称芝麻油、麻油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。 按榨取方法一般分为机榨香油和小磨香油，小磨香油为传统工艺香油。

香油的营养价值

麻油含甘油，植物甾醇、芝麻素、维生E 等。

香油的功效与作用


润肠通便，解毒生肌。

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