家乡牛肉

家乡牛肉

热量：172.37千卡（100克可食部分）

人气(3910)

家乡牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 172.37千卡

    热量

  • 13.76克

    蛋白质

  • 9.96克

    脂肪

  • 8.06克

    碳水化合物

  • 2.14克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)172.37
碳水化合物(克)8.06
脂肪(克)9.96
蛋白质(克)13.76
纤维素(克)2.14
维生素A(微克)9.09
维生素C(毫克)0.82
维生素E(毫克)4.23
胡萝卜素(微克)29.07
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)3.55
胆固醇(毫克)51.01
镁(毫克)25.30
钙(毫克)26.84
铁(毫克)3.29
锌(毫克)3.17
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.48
钾(毫克)194.03
磷(毫克)123.82
钠(毫克)312.93
硒(微克)4.49

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