牛肉(肥瘦)

牛肉(肥瘦)

别名：牛，牛肉

热量：125.00千卡（100克可食部分）

人气(10027)

牛肉(肥瘦)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 125.00千卡

    热量

  • 19.90克

    蛋白质

  • 4.20克

    脂肪

  • 2.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)125.00
碳水化合物(克)2.00
脂肪(克)4.20
蛋白质(克)19.90
纤维素(克)—
维生素A(微克)7.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.65
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)5.60
胆固醇(毫克)84.00
镁(毫克)20.00
钙(毫克)23.00
铁(毫克)3.30
锌(毫克)4.73
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.04
钾(毫克)216.00
磷(毫克)168.00
钠(毫克)84.20
硒(微克)6.45

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