辣椒(红,尖,干)

辣椒(红,尖,干)

别名:辣椒、辣子、红辣椒

热量:295.00千卡(100克可食部分)

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辣椒(红,尖,干)的热量

每100克可食部分
  • 295.00千卡

    热量
  • 15.00克

    蛋白质
  • 12.00克

    脂肪
  • 52.70克

    碳水化合物
  • 41.70克

    纤维素

辣椒(红,尖,干)营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)295.00
蛋白质(克)15.00
脂肪(克)12.00
碳水化合物(克)52.70
纤维素(克)41.70
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.53
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)1.20
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)8.76
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)12.00
磷(毫克)298.00
钾(毫克)1085.00
钠(毫克)4.00
镁(毫克)131.00
铁(毫克)6.00
锌(毫克)8.21
硒(微克)—
铜(毫克)0.61
锰(毫克)11.70
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

辣椒(红,尖,干)介绍

辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代传入我国。我国各地均有生产,以四川、湖南、湖北产量最多。四季均有供应。

干红辣椒是辣椒经晾干后的制品。印度人称辣椒为“红色牛排”;墨西哥人将辣椒视为国食。在我国许多地区辣椒都是非常重要的调味品,甚至没有它就无法下饭,可见人们对它的钟爱。

辣椒(红,尖,干)的营养价值

辣椒含有含辣味成分,主要为辣椒碱、二氢辣椒碱;另含挥发油、蛋白质、钙、磷,丰富的维生素C、胡萝卜素及辣椒红素。研究已知辣椒素对口腔、食道及胃肠均有一定的刺激性,能促进消化液的分泌,增强食欲,提高消化能力。

辣椒(红,尖,干)的功效与作用

辣椒味辛、性热,入脾、胃经;有温中散寒,开胃消食,祛风除湿的功效;用于寒滞腹痛、泻痢,冻疮(与花椒配伍,煮水外洗或外敷),脾胃虚寒,伤风感冒等症。

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