鸡蛋清

鸡蛋清

别名：鸡蛋白

热量：60.00千卡（100克可食部分）

人气(14224)

鸡蛋清的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 60.00千卡

    热量

  • 11.60克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 3.10克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)60.00
碳水化合物(克)3.10
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)11.60
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.01
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.31
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.00
钙(毫克)9.00
铁(毫克)1.60
锌(毫克)0.02
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.02
钾(毫克)132.00
磷(毫克)18.00
钠(毫克)79.40
硒(微克)6.97

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