椒麻四季豆

椒麻四季豆

热量：134.06千卡（100克可食部分）

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椒麻四季豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 134.06千卡

    热量

  • 3.29克

    蛋白质

  • 9.90克

    脂肪

  • 10.69克

    碳水化合物

  • 5.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)134.06
碳水化合物(克)10.69
脂肪(克)9.90
蛋白质(克)3.29
纤维素(克)5.21
维生素A(微克)29.01
维生素C(毫克)4.24
维生素E(毫克)5.92
胡萝卜素(微克)207.18
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.53
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)35.88
钙(毫克)35.01
铁(毫克)2.35
锌(毫克)1.05
铜(毫克)0.17
锰(毫克)1.36
钾(毫克)220.24
磷(毫克)74.34
钠(毫克)161.17
硒(微克)0.51

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