红烧鲶鱼段

红烧鲶鱼段

别名：鲶鱼

热量：153.39千卡（100克可食部分）

人气(5240)

红烧鲶鱼段的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 153.39千卡

    热量

  • 14.37克

    蛋白质

  • 9.19克

    脂肪

  • 3.44克

    碳水化合物

  • 0.64克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)153.39
碳水化合物(克)3.44
脂肪(克)9.19
蛋白质(克)14.37
纤维素(克)0.64
维生素A(微克)3.56
维生素C(毫克)0.45
维生素E(毫克)0.48
胡萝卜素(微克)12.73
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.11
胆固醇(毫克)135.55
镁(毫克)22.84
钙(毫克)38.93
铁(毫克)2.14
锌(毫克)0.57
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.17
钾(毫克)305.35
磷(毫克)164.38
钠(毫克)253.48
硒(微克)21.79

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