蚝油牛肉

蚝油牛肉

热量：162.71千卡（100克可食部分）

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蚝油牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 162.71千卡

    热量

  • 14.90克

    蛋白质

  • 9.94克

    脂肪

  • 3.35克

    碳水化合物

  • 0.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)162.71
碳水化合物(克)3.35
脂肪(克)9.94
蛋白质(克)14.90
纤维素(克)0.06
维生素A(微克)7.07
维生素C(毫克)0.30
维生素E(毫克)3.55
胡萝卜素(微克)11.71
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)4.14
胆固醇(毫克)61.46
镁(毫克)16.40
钙(毫克)19.94
铁(毫克)2.76
锌(毫克)3.52
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.09
钾(毫克)168.93
磷(毫克)127.59
钠(毫克)166.44
硒(微克)4.87

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