寸金肉

寸金肉

热量：294.36千卡（100克可食部分）

人气(4554)

寸金肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 294.36千卡

    热量

  • 13.62克

    蛋白质

  • 21.22克

    脂肪

  • 13.02克

    碳水化合物

  • 1.69克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)294.36
碳水化合物(克)13.02
脂肪(克)21.22
蛋白质(克)13.62
纤维素(克)1.69
维生素A(微克)46.23
维生素C(毫克)1.50
维生素E(毫克)7.25
胡萝卜素(微克)60.46
维生素B1(毫克)0.28
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)3.10
胆固醇(毫克)108.53
镁(毫克)45.09
钙(毫克)97.10
铁(毫克)3.09
锌(毫克)1.70
铜(毫克)0.28
锰(毫克)0.34
钾(毫克)216.25
磷(毫克)168.81
钠(毫克)278.84
硒(微克)5.03

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